وأصبحت بمنأى عن ضغوطات العمل، وكمية الضغط والتوتر الذي كنت أعيشه.
بدنية : بدأ التقاعد بالكسل وكثرة النوم والخمول.. وكأن لسان حالي يقول: أريد أن أجرب الراحة المطلقة، لكنها لم تدوم لفترة الطويلة، فقد استعدت نشاطي وحيويتي عندما تذكرت كم ابلغ من العمر.. حيث انتابني شعور الخوف من النتائج الصحية المترتبة على الإفراط في الراحة، فبدأت بالإكثار من المشي وذلك من خلال إيقاف السيارة في مكان بعيدة عن المكان الذي اقصده، وقررت إلغاء النوم الصباحي والاكتفاء بنوم القيلولة إلا في الضرورة، وبدأت أمارس بعض الألعاب الرياضية بشكل خفيف، مثل السباحة والسلة والطائرة والألعاب الصغيرة داخل فناء منزلي مع أبنائي، وقررت شراء جهاز (سير ثابت) لممارسة المشي، وصرت احرص على المشاركة في مزاولة كرة القدم في المناسبات العائلية التي تقام في الاستراحات، وما زلت أحاول استغلال جميع الظروف لمزاولة الرياضة .
كما يمكن تعلم مهارات جديدة لها صلة بالمواهب الموجودة لدى الشخص.
الكريمات بعد الليزر
تجربتي مع التقاعد المبكر تُعد واحدة من أكثر التجارب التي صقلتني وأضافت لدي تفكير مختلف ووجهة نظر جديدة عن الحياة فعلى الرغم من أنني كنت أرى مسبقًا أن التقاعد هو بداية سن اليأس إلا أن التجربة التي عشتها كانت عكس ذلك تمامًا، وسنطرح كافة التفاصيل من خلال موقع ميدان المال.
بعد قراءة تجربتي مع التقاعد المبكر يمكننا الآن الاطلاع علة قوانين وشروط الحصول على المعاش والتأمينات:
سيتم إنشاء نظام موحد خاص بالمعاشات حيث سيشمل جميع القطاعات العامة والخاصة وبأثر رجعي للموظفين الحاليين.
تعتمد نسبة راتب التقاعد المبكر على عدة عوامل منها سنوات الخدمة والعمر المبكر للتقاعد والراتب المستحق، ويمكن تلخيص نسبة الراتب التقاعدي المبكر على النحو التالي:
تطبق على التقاعد المبكر شروط كثيرة تختلف باختلاف البلد والفترة التي عمل فيها الشخص في تلك المصلحة أو المهنة.
سن إنهاء الخدمة أو تسوية المعاش كما يطلق عليه في مجتمعاتنا العربية، يعتبر بوابة للدخول في سن اليأس ويحصل فيه الموظف على مكافأة نهاية الخدمة التي تختلف تبعًا للدرجة الوظيفية وعدد سنوات العمل. كان للتقاعد وقع نفسي سيء عليَّ بعدما قررت ذلك؛ بسبب ظروفي الصحية كان يجب أن أتقاعد حفاظًا على ما نور الإمارات تبقى من قدرتي وطاقتي.
عليّ أن أقول إن التقاعد المبكر يخلق لك فرصة من أجل التعرف على نفسك وممارسة العديد من الأنشطة المؤجلة ولكن ذلك يستوجب استيفاء شروط التقاعد.
انته طاقه كبيره وخبره لا يستهان بها في التفكير الأيجابي، ينطبق عليك الحكمة (أنا أفكر إذن أنا موجود) وهذا هو منبع القناعة لديك
الاستمتاع بالحياة من خلال الخروج في رحلات ونزهات بشكل دائم.
لمعرفة المزيد من المعلومات – على غرار كيفية التحكم في ملفات تعريف الارتباط – اطّلع من هنا على: سياسة ملفات تعريف الارتباط